水痘是兒童比較容易出現的疾病，出水痘的時候小孩子的身體素質會比較弱一些，這種弱弱的體質需要家長細心呵護才行，那麼出水痘吃什麼蔬菜比較好呢？
一、水痘的飲食原則
(1)宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食。宜飲綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片、龍鬚雞蛋麪等。
(2)忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物及發物。忌吃燥熱和滋補性的食物。?
(3)宜多飲開水。
二、水痘食療方
1、胡蘿蔔芫荽羹
胡蘿蔔、芫荽各60克、洗淨切碎，加水煮爛，加冰糖服，每日1劑，分3次服完。連服一星期，嬰兒只服湯汁。?
2、金銀花甘蔗茶
金銀花10克，甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲。可頻頻服之。日1劑，7～10天爲1療程。?
3、苡薏紅豆粥
苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗淨共煮，粥熟豆爛拌冰糖。每日1劑，分3次服完。適於水痘已出，發熱、尿赤、神疲納差者。
3、馬齒莧荸薺糊
鮮馬齒莧、荸薺粉各30克，冰糖15克，鮮馬齒莧洗淨搗汁，取汁調荸薺粉，加冰糖，用滾開的水衝熟至糊狀。每日1劑。適於水痘已出或將出，發燒、煩燥、便稀溏。
本文介紹了幾種適合寶寶出水痘的時候吃的食物，其中有幾種非常不錯的蔬菜，這些食物可以對寶寶的水痘起到非常不錯的抑制作用，經常吃一些對水痘的康復具有非常不錯的促進作用。
