小孩子經常感覺嗓子不舒服，而且有呼吸很沉的情況，家長們要注意了，是不是因爲感冒引起的呼吸困難或者是咽喉炎等問題。來了解一下小孩呼吸重怎麼辦這個問題吧？
1.用熱毛巾敷孩子的鼻子
孩子的鼻子有分泌物的時候，就會容易出現鼻子不通氣的現象，用熱敷的方法改善孩子因爲鼻子堵塞出現的呼吸重的問題。熱敷以後鼻子裏的異物就會很容易流出來，變得通氣，會減少呼吸重的現象。
2.取出鼻子中的分泌物
如果寶寶因爲鼻子堵塞導致呼吸困難的話，寶媽們可以把好自己鼻腔內的異物取出來，用棉花沾點清水或者是嬰兒油溼潤鼻腔，異物很容易被清理出來。但是一定要動作輕柔，如果太深的話，會損害孩子的鼻腔，動作輕柔，慢慢的把異物取出。囑咐孩子不要亂動，以免觸碰寶寶的鼻腔，出現不適感覺。
3.不要讓空氣太乾
寶寶呼吸重，要給孩子一個良好的生活環境，讓孩子呼吸溼潤的空氣，鼻腔溼潤了，鼻子裏沒有異物的阻礙，就會變得通暢，呼吸也會好很多。也可以用加溼器，讓乾燥的空氣變得溼潤。
