很多家長都聽說過夢遊，但若是這種情況發生在自己5、6歲寶寶身上，難免會非常擔心，尤其是這樣小的年齡，更是擔心有夢遊時會出現意外傷害。那麼究竟6歲兒童睡覺夢遊是怎麼回事呢？
6歲兒童經常出現夢遊，主要是和睡眠障礙有關。這種情況是因爲孩子腦細胞異常活動所導致。而這種睡眠障礙屬於快眼動行動睡眠障礙。而且這種睡眠障礙較常出現在幼童時期。通常隨着孩子年齡增長，神經系統逐步發育更爲完善後此情況也會逐漸消失，所以家長也不用過於擔心。
而對於6歲兒童常有夢遊行爲時，作爲家長一定要做好安全措施，比如要關好門窗，孩子睡覺的牀鋪不宜過高，門鎖儘量要安裝在孩子不易觸碰到的高度，並且要將地板上的一些障礙物清理乾淨，避免因夢遊時絆倒。還要確保牀頭燈具處於安全位置，以保證孩子有夢遊發生時不至於處在危險環境，以免因夢遊而傷害到自己。
當家長髮現孩子夢遊時，儘量採取輕柔喚醒方式，或者引導孩子到牀上去睡覺。此時千萬不要突然或大聲的喊孩子，因爲處於夢遊狀態被突然打斷，易因此而驚嚇到孩子。
