有研究探討了牙結石和血壓之間的關係，表示牙結石會讓血壓飆升，那麼，牙結石可以直接用手摳掉嗎？下面本站小編就帶來介紹。
《美國高血壓雜誌》刊登的一項研究發現，牙結石的存在會影響血壓。
高血壓被定義爲收縮壓大於等於130毫米汞柱和/或舒張壓大於等於80毫米汞柱，並分爲混合型高血壓、單純收縮期高血壓、單純舒張期高血壓3種類型。
校正混雜因素後發現，任何一類高血壓患者均有較高的牙結石患病率，當有3顆以上牙齒存在牙結石時，患者會表現出更高的收縮壓、舒張壓和平均血壓。
牙周炎患者還會出現明顯的內皮功能障礙，導致頸動脈的中層、內膜增厚，動脈鈣化水平升高，血壓難以控制。
洗牙是去除牙菌斑和牙石最有效的方法，建議每半年到一年洗一次牙。
牙結石不能用手摳掉。
大量的食物殘渣和軟垢會與唾液結合，不僅吸附在牙根表面，還會滲入牙組織，使牙面異常粗糙。牙結石只能藉助超聲波的高頻振動或利器的強力刮擦來清除，否則只會使少量牙結石碎裂。
因爲如果牙結石特別硬，就很難去除，而且用力不對，還會對牙齒和牙齦造成損傷。想要安全去除牙齒上的牙石，可以到當地正規的三級醫院通過超聲波洗牙去除牙石，讓牙齒看起來更漂亮。
去醫院做超聲波洗牙、齦下洗牙等，不僅可以徹底清除牙結石，而且根面光滑，有利於新牙周附着物的形成。
如果你的牙結石已經形成，也不要太緊張，可以使用一些科學正確的方法可以有效去除牙結石。定期超聲波洗牙是對抗牙結石的更好方法，通過洗牙可以去除部分牙結石，可以降低患牙周病的概率。
專家建議，洗牙的頻率應至少每年一次，很多人認爲洗牙會對牙齒造成傷害，但其實洗牙不會對牙齒造成傷害。所以可以定期安排洗牙，這樣對於牙齒健康也是有好處的。
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