小孩的生長髮育速度是否達標是大人最關心的問題。可實際上，小孩的生長髮育是一個連續的過程，每個階段的發育並非等速。家長一旦發現小孩生長緩慢，就需要及時採取措施。那麼，小孩生長緩慢的原因是什麼呢？
孩子生長緩慢主要受到飲食結構、運動量過少、睡眠時間不足、疾病等原因的影響，首先是飲食結構問題，很多小孩出現平時和食慾不振的現象，這就會引起身體內發育所需的微量元素的缺乏，引起生長緩慢。所以需要適當調整孩子飲食結構，多添加蛋白質類食物。
其次孩子不愛運動也會導致生長緩慢，每天最好能夠保證孩子半小時左右的運動時間，在運動過程中也能夠發現孩子的興趣所在，開發一項興趣愛好。運動之後也要保證孩子有充足的休息時間，最好能制定一個作息表，每天嚴格按照作息表休息。
最後疾病也是影響孩子生長緩慢的重要原因，其中如果孩子有生長激素分泌異常的情況，就會影響身高以及其他生長髮育指標的遲緩，同時如果免疫功能比較差，孩子經常性生病，生長髮育上也會比較慢，所以最好能在醫生幫助下調理身體。
