遠視儲備和近視是有關係的，當遠視儲備消耗過快的時候，離近視也就不遠了，因此要保護好孩子的遠視儲備，那麼，孩子遠視儲備怎麼自查？下面本站小編就帶來介紹。
簡單來說，人在剛出生的時候眼球發育尚未完全，大多數人的眼球長度(也就是眼軸)偏短，表現爲有遠視度數，這就是我們常聽到的「遠視儲備」。
先了解眼球成像的原理，就更好理解什麼是遠視儲備了。
我們知道，光線只有聚焦在視網膜上的時候，我們才能看清楚東西。
可以把眼球發育理解成是一個「吹氣球」的過程，氣球表面相當於視網膜。
遠視就是氣球還沒被吹起，扁扁的(眼軸偏短)，光線就會聚焦在氣球的後頭。
近視就是氣球充盈到過於鼓脹的狀態(眼軸過長)，光線無法到達視網膜。
這兩種情況都會因爲眼軸長度異常，光線無法到達視網膜，而導致視物不清。
那遠視儲備和近視到底有什麼關係呢?
遠視儲備就像小朋友把度數存在「視力銀行」裏面。隨着年齡增長，眼軸和視力都會不斷髮育，相當於遠視度數不斷被花掉，收支平衡(眼軸正常)就是正視，即不遠視也不近視的狀態，過度透支(眼軸過長)則會導致近視。
遺傳、戶外活動少、用眼習慣不好等因素，都有可能導致眼軸長得太快，相應的遠視儲備消耗過快，那麼近視的風險就會大大增加。
大家可以去專業的驗光機構給孩子進行檢查，然後根據下表對照一下孩子的遠視儲備。
需要注意的是，遠視儲備就像是孩子出生時候銀行賬戶裏的固定儲備金。而這個儲備金只會被消耗掉，不會增長。長時間面對電子產品，近距離用眼，戶外活動匱乏都會導致遠視儲備消耗，一旦遠視儲備被消耗殆盡，即將開始透支，就會變成近視，所以一定要節約和保護寶貴的遠視儲備。
如何保護視力預防近視？
1.減少屏幕使用時間
儘量減少近距離電子屏幕的接觸，尤其是手機、平板電腦這種小屏幕的使用，如果必需使用則儘可能選擇屏幕較大的設備，如分辨率高的投影儀。
2.多多室外活動
儘量保證每天2小時的戶外活動時間，生活要規律，睡眠要充足。
3.注意寫字姿勢
端正平時寫字看書的姿勢，應保持書桌離胸一拳、書本離眼一尺的距離，握筆不要過於接近筆尖。
4.用眼勞逸結合
一般連續近距離用眼30分鐘後應遠眺休息3-5分鐘。
5.定期眼科檢查
發現問題及時到正規醫療機構就診。若不規範戴鏡可能使得近視加深更快，也容易誘發或加重外斜視發生，甚至最後需要手術治療。
6.不要恐懼近視
要科學麪對近視。現在近視防控措施多樣，一旦出現近視後，要聽從專業小兒眼科醫生建議，採取個性化的近視防控手段。
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