夏季天氣炎熱很多寶寶的胃口不佳,而立秋後情況也沒有好轉,出現不吃飯,厭食挑食的問題,爸媽就需要引起重視了,那麼立秋後寶寶厭食怎麼辦?不吃飯怎麼辦?下面本站帶來介紹。
提醒各位家長,不要太關注孩子的食量,而是要找到不愛吃飯的原因,因爲“納食”的情況,能很好地表現孩子內在的問題。如果一味的強調多吃,反而引起孩子產生積滯、消化不良等情況,加劇孩子厭食的可能。
雖說夏季都是“苦夏”,喝口涼水都撐肚子,但現在已經是立秋,要提前爲“貼秋膘”做準備。接下來,我們一起學習一下,是如何推拿讓寶寶愛上吃飯。
【清補脾】
精準定位:脾經位於小兒拇指的橈側緣。
推拿方法:用拇指指腹從孩子拇指尖向指根方向,來回推5分鐘。
取穴原理:清補脾有理氣健脾,調理中焦的作用,像大便溏薄,完谷不化,消化不良,面色萎黃,食少懶言的孩子,都可以取清補脾作爲增加食慾。
【揉板門】
精準定位:板門位於手掌大魚際平面。
推拿方法:用拇指揉法,一手握住小兒的手,另一手拇指在手掌大魚際平面揉動5分鐘。
取穴原理:板門穴作爲揉法,需要左右同數,左揉主升,右揉主降,若胸脅痞滿,噯氣頻繁,性情急躁,此類情況的小兒可以右揉板門,使胃氣下行爲順。
【分腹陰陽】
精準定位:在中脘穴與兩肋下之軟肉處。
推拿方法:沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分腹陰陽3~5分鐘。
取穴原理:健脾和胃,理氣消食。
【清胃經】
精準定位:拇指第一掌骨橈側緣。
推拿方法:用拇指指腹從孩子大魚際外側緣掌根處直推向拇指指根5分鐘。
取穴原理:清胃有清胃熱的作用,像容易積滯,有口氣,口脣乾燥,臟腑熱盛,大便燥結,煩躁易怒的孩子,都可以取清胃作爲開胃進食。
除了推拿外,家長應控制好每餐之間的時間,不要給孩子脾胃負擔過重脾胃虛弱的小兒,不建議強加飲食,先提高脾胃的運化能力,再逐漸增加食量增加戶外活動,加快吸收能力。
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