哺乳姿勢有很多種，可是科學母乳餵養的姿勢僅有幾款，可以根據媽媽和寶寶的情況來選擇最適合的姿勢。合適、正確的哺乳姿勢能讓寶寶舒適進食，也讓母親感覺舒服。
常用的哺乳姿勢有：
1、搖籃式：這種姿勢適合在日間或者公開場合給寶寶餵奶。媽媽端坐在凳子上，把寶寶的頭放在右臂的彎曲處，讓寶寶平躺着，寶寶嘴巴位置與媽媽的乳暈大體平行，胸部、腹部、膝蓋都朝向媽媽，讓寶寶的下臂環繞媽媽。
2、側臥式：這種姿勢適合於夜間哺乳，或者是需要休息的媽媽，特別是剛剛進行剖宮產的媽媽。媽媽向右側躺着，讓寶寶的嘴巴和媽媽右邊的乳房平行，用右臂抱着寶寶（左側同理）。
3、抱足球式：適用於寶寶體形較小、媽媽乳房較大者。把寶寶抱在右臂下，右手託着寶寶的頭和頸部，寶寶面向着媽媽，緊挨着媽媽的身體，媽媽用左手固定住右乳房，放進寶寶的嘴裏，讓他吸吮（左側同理）。
