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母乳餵養的優點

來源:孕育親子課    閱讀: 2.52W 次
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「導讀」隨着視野的擴展,新媽媽們是否用母乳餵養寶寶應成爲當今社會中大家眼中的熱點問題。傳統人士當然持肯定態度,她們認爲母乳餵養有着不可替代的天然的優勢。但是潮媽們卻深受時尚雜誌影響,堅持爲了保持體型而不進行母乳餵養。而有些媽媽因爲母乳不足等原因而不得不採取其它方式來進行餵養。媽媽網百科將針對此焦點進行科學的分析,我們還需從其各自特點等諸多方面進行分析。母乳餵養的優點是什麼?我們趕緊來瞧瞧。
母乳餵養的優點
母乳餵養的優點有哪些

如果說世上有什麼是天生就有的禮物,那麼母乳便是其中之一。母乳餵養有很多優點,我們來看一看,數一數,學一學吧!

1、母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2、母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利於新生兒腦生長,促進智力發育。

3、母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖爲主,有利於鈣質吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。

4、母乳能增強新生兒抗病能力,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長,乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性,保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。

5、母乳餵養比奶粉新鮮,容易消化,任何奶粉的營養都比不上母乳。母乳中所含蛋白質組成部分合理,其成分及比例還會隨着寶寶的生長和需要呈相應改變,與寶寶的成長同步變化,以適應寶寶不同時期的需要,是其他代乳品所無法取代的。另外,現在市場上充斥着很多山寨的有毒奶粉,稍不留神寶寶就會因此而受到無法磨滅的傷害。

6、增強母嬰感情,使新生兒得到更多的母愛,增加安全感,有利於成年後建立良好的人際關係。

7、研究表明,吃母乳的新生兒,成年以後患心血管疾病、糖尿病的機率,要比未吃母乳者少得多。

8、母乳餵養在方法上簡潔、方便、及時,奶水溫度適宜,減少了細菌感染的可能。

母乳餵養對媽媽的好處

現代社會,越來越多的人提倡採用母乳餵養的方式,因爲母乳所含有的成分價值很高,對寶寶而言,是珍貴的天然營養品。實際上,母乳餵養不僅有利於寶寶,同時也給媽媽帶來了益處。

對於媽媽而言,寶寶的吮吸乳房能促進身體內催產素的分泌,促使子宮收縮加速排出惡露;每次排空乳房中的乳汁,都能打通乳腺,減少媽媽患上乳腺癌的機率;母乳餵養,等於媽媽一個人吃的飯,養了兩個人,營養供應給寶寶,反而能消耗掉產後體內多餘的熱量,有助於生產後的減肥。

具體來說,母乳餵養有以下優點:

1、母乳餵養能夠減少患乳癌的風險

美國科學家曾對5000名婦女進行了調查,發現凡是給孩子餵了9~12個月奶的婦女,沒有一個患乳腺癌的。美國伯克利博士曾在其所著的《營養抗癌》一書中寫道:如果給嬰兒只喂牛奶而不吃母乳,不僅會增加孩子長大後罹患癌症的可能,同時母親自己也易患癌症。因此,他奉勸衆多年輕的母親,應該給嬰兒喂自己的奶,這不僅有利於孩子的健康成長,同時也是母親避免患乳腺癌的理想方法。

2、母乳餵養是一種天然健康的減肥法

據瞭解,在整個孕期裏,哺乳期的婦女的體重的確會增長,這讓很多人爲怎樣恢復體型而煩惱,甚至控制飲食。但昆明市婦幼保健院的專家透露,哺乳就是一種“天然”的減肥方法。“哺乳每天要消耗大量的熱量和營養來滿足寶寶的需求,每天可以多消耗500--700卡熱量,差不多相當於慢跑一小時消耗的熱量。”

婦幼保健專家建議面臨生產的年青產婦,合理的飲食習慣、平衡營養,纔是產後恢復的關鍵。盲目的拒絕母乳餵養或出了醫院後,便早早地給孩子斷奶,用母乳代用品來喂孩子,不僅不利於孩子的健康成長,而且也不益於母親的身體健康。

母乳餵養對寶寶的好處

餵養母乳對於寶寶的健康成長有着至關重要的作用,不信?媽媽網百科詳細地剖析給你看看。

1、促進孩子大腦發育

研究證實,母乳中的一種氨基酸─牛磺酸,與人類的大腦發育密切相關。因爲這種氨基酸能使人腦神經細胞總數增加,促進神經細胞核酸的合成,並能夠加速神經細胞間網絡的形成及延長神經細胞存活的時間。對於嬰兒來說,母乳是其所需牛磺酸的惟一來源。而用配製食品餵養的嬰兒則極易發生牛磺酸缺乏症,這將對其大腦的發育產生相當不利的影響。

2、預防兒童肥胖症

德國學者的一項研究結果表明,用母乳餵養大的兒童患肥胖症的可能性相對較小。他們在調查了德國巴伐利亞地區的9350名兒童以後發現,在出生後的頭3~5個月中完全接受母乳餵養的孩子長到學齡階段時,患肥胖症的可能性比未接受母乳哺育的同齡兒童要低35%左右。研究還顯示, 孩子接受母乳餵養的時間越長,到學齡階段後患肥胖症的可能性越小。

3、減少兒童變態反應性疾病的發生

國外有人對1378名兒童進行了調查,發現其中無變態反應家族史的兒童,嬰兒時期未經母乳餵養的有3.5%患變態反應性疾病,而經母乳餵養6個月以上者則無一例發生此病。有變態反應家族史的兒童,未經母乳餵養的有12%曾患變態反應性疾病,而經母乳餵養者患病率只有6.5%。

專家們研究後認爲,這是由於母乳中含有大量嬰兒必需的營養成分,可使嬰兒消化系統和免疫系統健康發育,有利於抵禦變態反應源的干擾,所以不易患變態反應性疾病。爲此,預防醫學專家們指出:嬰兒尤其是有變態反應家族史的嬰兒,最好進行母乳餵養。

4、預防兒童中耳炎

嬰幼兒由於生理解剖結構上的特點,易患中耳炎。有關專家在對比了母乳餵養與人工餵養的兩組嬰幼兒中耳炎的發病率後,發現前者明顯少於後者。專家們分析認爲,這是由於母乳中含有免疫球蛋白A,而這種免疫球蛋白能夠抵抗引起中耳炎的微生物,從而能預防兒童中耳炎。

5、預防兒童肝病

醫學研究人員發現,人工餵養的嬰兒,往往容易患一種雖不多見但能嚴重威脅患兒生命的“嬰兒代謝性肝病”。究其原因,是由於這些嬰兒體內缺乏一種叫甲種抗胰蛋白酶的蛋白質。這種蛋白酶只存在於母乳內,牛奶及代乳粉中都不含這種酶類蛋白質。同時,母乳中還含有多種抗病毒的抗體。因此,以母乳餵養孩子能有效地預防其罹患病毒性肝炎。

6、孩子長大后冠心病發病率低

醫學專家發現冠心病其實始於兒童時期,而母乳哺育的嬰兒要比牛奶或其他代乳品哺育的嬰兒成年後患冠心病的發病率低。這主要是與母乳中銅含量比牛奶或其他代乳品高有關。因爲人體內銅元素含量少,血中的膽固醇就會升高,久之可導致動脈硬化,引起冠心病的發生。而用母乳哺養的嬰兒則可獲得足夠的銅元素,這對保護他們嬌嫩的心血管能起到積極的作用。

母乳餵養的正確姿勢

母乳餵養的正確姿勢能讓寶寶更舒服的吸吮母乳。錯誤的母乳餵養姿勢輕則讓寶寶吐奶,重則會影響寶寶的身體發育,下面媽媽網百科就告訴媽媽們怎樣纔是正確的哺乳姿勢!

1、摟抱式

這種方法也稱爲搖籃式,這是最簡單易學的姿勢,也是採用最多的姿勢。

媽媽可以坐在椅子上,或者半躺在牀上,背後靠一個鬆軟的靠墊,手肘下和懷中都墊一個可以作爲支撐的墊子或者枕頭,可以墊高腿部屈起膝蓋,這樣會感覺更輕鬆,有助於媽媽放鬆全身的肌肉,保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中,將寶寶的小腦袋放在你的手肘中,手臂環繞着寶寶,託好寶寶的小屁股,讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裏,高度和媽媽的乳房平齊。

2、交叉搖籃法

這個姿勢其實和摟抱式差不多,只是託着寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中,就用左手託着寶寶的屁股,反之亦然。手臂支撐着寶寶的背部,手掌託着寶寶的腦袋,這樣的姿勢比較適合早產兒,方便媽媽控制寶寶小腦袋。

3、足球抱法

如果媽媽乳房較大或者乳頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側,媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭,手要扶住寶寶的頸部和頭部,另一隻手託着乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭,以便形成有效哺乳。

4、側臥抱法

這是對媽媽來說比較輕鬆的抱法,這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽,可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在牀上側臥,與寶寶面對面。然後將自己的頭枕在臂彎上,使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背,手託着寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息,有利於媽媽產後恢復。

需要注意的是,當媽媽身體恢復到差不多的時候,最好就換另外的哺乳方法。因爲這個餵養方法對於三個月以上的寶寶很適用,但是對於三個月以下的寶寶要慎重,有的寶寶因此會增加吐奶的機率。

媽媽網溫馨提示:三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱,一旦媽媽在餵奶時迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了寶寶的口鼻,而寶寶又沒有足夠的力量避開,就可能因爲窒息而發生意外。只有當寶寶4個月後,才具備擡頭躲避和用手推開母親乳房,或用身體動作將母親驚醒的能力,所以媽媽們留意了。

母乳餵養的注意事項

對於寶寶來說,母乳是最好的食物,母乳餵養也是最科學的餵養方法!母乳含有嬰兒所需的全部營養,非常容易消化、吸收;富含的氨基酸與乳糖等物質,對嬰兒腦發育也有着促進作用。但是,新手媽媽可能還不知道母乳餵養需要注意哪些事項,現在媽媽網百科就來分享一下母乳餵養的注意事項。

1、每次哺乳,讓寶寶先吃一側乳房,直到吃空。寶寶可能會放慢吃奶速度,吮吸乳頭尋求安慰,然後放開乳頭,或含着乳頭入睡。

2、吃空一側乳房後,拍一拍寶寶的後背,換一側乳房哺乳。

3、有些寶寶每次哺乳,兩側的乳房都要吃到,有些則祇須吃一側即可。如果寶寶吃完一側後又吃另一側,要讓寶寶吃夠爲止。

4、吃完奶後,寶寶會顯露吃飽的樣子,放鬆而滿足。

母乳餵養多久對寶寶最好

現在有很多母親選擇母乳餵養。但隨着寶寶年齡的增長,母乳也會給不了寶寶所需要的營養。那究竟母乳餵養多久對寶寶最好呢?

根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導,寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上,能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況,根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況:母乳餵養至少6個月,寶寶斷奶最好在8個月;如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,並且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。

一般是寶寶10個月左右,產後10個月,母乳的分泌量及營養成分都減少了很多,而寶寶此時卻需要更加豐富的營養,如果不斷奶,就有可能會患上佝僂病,貧血等營養不良性疾病。同時,媽媽餵奶的時間太久,會使子宮內膜發生萎縮,引起月經不調,還會因睡眠不好,食慾不振,營養消耗過多造成體力透支。因此,適時給寶寶斷奶對寶寶和媽媽的健康非常重要。

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