天冷了要添衣服，可兩三歲的小寶寶們卻不懂得如何照顧自己，尤其是還不滿週歲的寶寶更是"有苦說不出"，他們的冬天過得好不好，就要看家裏人照顧得怎麼樣。如果您家中也有這樣的小寶寶，不妨聽聽專家建議的寶寶健康過冬法。
疾病篇
鞍山市婦兒醫院程雲威副院長介紹，寶寶從剛出生到3週歲之前抵抗力都比較弱，又沒有足夠的表達能力，加之鞍山冬季寒冷乾燥，最容易患呼吸道疾病和病毒引起的腹瀉。
一般孩子的呼吸道感染都表現爲感冒，不過有的孩子抵抗力較差，容易引起下呼吸道感染，如肺炎、肺炎合併心衰、呼吸衰竭等等。而冬季腹瀉與夏季腹瀉也不同，冬季腹瀉大多不是因爲食物引起的，而是由病毒感染引起的，會伴有發燒、嘔吐等症狀，治療不及時同樣可能致命。程副院長提醒家長，小患者生病不易恢復，而且病情容易反覆，又有許多用藥禁忌，因此孩子生病要儘快請兒科醫生診治。另外，少數家長片面地認爲醫院裏都是病人，生怕孩子到醫院看病會被傳染上其它疾病。可太小的寶寶除了哭之外，根本說不清自己病得咋樣，家長諱疾忌醫的心理只會延誤最佳的治療時機。
今年初冬，鞍山氣溫較高又沒有雪，各種病毒、細菌都非常活躍，幼兒感冒和病毒性腹瀉高發期比往年提前了一個月。眼下，氣溫又急劇下降，孩子的抵抗力也會隨之下降，因此，冬季防止寶寶生病，最主要的就是要提高免疫力，一旦孩子生病，要儘快到醫院治療。
保健篇
程副院長還指出，不少家長都認爲到了冬天，只要讓幼兒多吃多穿少外出就可以了，事實上，讓寶寶安全過冬遠沒有那麼簡單。
冬季室內外溫差大，不少家長怕孩子冷，在室內也給孩子穿很多衣服，結果孩子稍一活動就出汗，這時一見風孩子就容易感冒。還有的家長片面地認爲只要緊閉門窗，不讓孩子出門，孩子就不會得病，其實這種做法也不完全正確。因爲室內空氣流動差，孩子缺乏鍛鍊，此時免疫力會更爲低下，所以有的孩子即使足不出戶，也可能發燒感冒。
程副院長建議，在冬季，家長應該隨着周邊環境的變化安排孩子的起居飲食。如從室外進入室內，要把孩子的大衣脫掉，孩子活動時間長出汗了，則要儘快更換內衣。冬季室內有暖氣，一般都比較乾燥，爲了淨化室內空氣，家長應該定期給室內通風換氣，有條件可以使用加溼器給室內空氣洗個澡，或者在暖氣片上放條溼毛巾。在飲食上，應該多給孩子吃高蛋白、高營養的食物，如魚肉蛋、豆製品、乳製品、大棗、板栗等等，還要多給孩子喝白開水。此外，冬季少帶孩子到公共場所固然正確，但這並不表示孩子冬天應該少運動。相反，在冬季仍要讓孩子適度鍛鍊，不過外出時最好給孩子戴上口罩。
