年輕的爸爸媽咪爲寶貝的一日三餐費盡心思，可對他喝什麼卻不太注意。夏天，五花八門的飲料吸引了嬰兒的注意力，有些嬰兒喜歡喝飲料卻不喜歡吃飯。兒童保健專家認爲，無限制飲料不利於嬰兒的健康，父母們需要適當控制嬰兒的嘴，花點時間調整好吃的習慣。
飲料不能代替水
有的父母知道碳酸飲料對嬰兒不好，所以也有不讓嬰兒喝的父母覺得沒什麼關係，喜歡喝的話就喝吧。其實，這是錯誤的，放縱嬰兒的味道，喝齲齒，喝營養不良。
專家指出，首先，嬰兒胃容量有限，飲料過量，特別是飯前喝甜飲料，必然會影響嬰兒的食慾和飲食量，影響所需營養素的全面攝取，長期營養失調和營養不良，影響嬰兒的成長和健康。其次，飲料過量必然會增加腸胃負擔，導致消化功能紊亂，從而導致消化系統疾病。此外，一些飲料中的色素和防腐劑也會損害兒童發育中的大腦。國外一些研究指出，過多的色素和防腐劑可能是兒童多動症的原因。因此，父母應該故意控制嬰兒飲用飲料，而不是飲料。
白開水最好，喝起來很講究
專家認爲嬰兒最好喝白開水。因爲純淨的水是各種營養物質的溶解媒體，有利於孩子吸收各種營養成分。兒童處於生長髮育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，父母在保證嬰兒喝足夠的牛奶後，必須保證嬰兒喝足夠的水。但是，專家提醒父母，首先，不要給嬰兒喝太多冰水。大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，不僅影響嬰兒的消化，還可能引起腸痙攣。其次，飯前不要給寶寶喝水，飯前喝水會使胃液稀釋，不利於食物的消化，也會影響食慾。除此之外，年紀較小的寶，晚上深睡後不能自己完全控制小便，如果睡前喝水過多，很容易尿牀，即使不尿牀，也會影響睡眠質量。
