在一歲八個月開胃吃食怎麼辦？相信很多家長們都在爲此而發愁，寶寶們的身體健康也在牽掛家長們，更是有一些寶寶們不願意吃飯而引起體重沒有達標，從而影響身體發育，很多家長們都想知道怎麼安排合理的吃食，寶寶纔會正常的吃飯，寶寶才能更好地成長。
一歲八個月開胃吃食怎麼辦
對於一歲半的寶寶來說，正處於由以奶類爲主逐漸過渡爲以固體爲主的飲食調整階段，此時很容易出現胃口不好的情況。因此家長需要多花心思，給寶寶製作一些具有健脾開胃功效的菜餚。
一歲半寶寶的開胃食譜
牛奶蛋
材料：牛奶100毫升，雞蛋1個，白糖適量。
做法：將雞蛋的蛋黃、蛋白分開，把蛋白打至起泡，待用。在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖，攪拌均勻，用微火稍煮一會兒，再用勺子一勺一勺地把打好的蛋白加入鍋內，再稍煮片刻即可出鍋。
營養價值：此菜餚含有豐富的蛋白質、鈣、磷。鐵、維生素A、維生素B2、維生素D等多種營養素，是寶寶生長髮育不可缺少的營養素，可促進寶寶大腦、骨骼的發育。
黃瓜酸奶
材料：黃瓜1/2根，橙子1/2個，酸奶100毫升，礦泉水100毫升，一勺麥芽糖。
做法：黃瓜、橙子洗淨去皮，切成小塊。將黃瓜塊、橙子塊放入榨汁機中，榨成黃瓜橙子汁。加入酸奶、礦泉水和麥芽糖，攪拌均勻，即可飲用。
營養價值：這款果蔬汁含多種維生素和豐富的礦物質，其中黃瓜、酸奶、礦泉水更是寶寶理想的補水食物。
相信看了上面小編爲大家介紹的，家長們都明白了自家寶寶的吃食安排，對於一歲八個月開胃吃食怎麼辦？家長們也知道了該怎麼搭配，營養纔會豐富，纔會讓寶寶的發育健康成長，營養搭配好了，對寶寶的未來身體也會好，家長們必須要引起重視。
