有時候我們人體需要產生更多的熱量就要使自己發熱的，也是有很多的好辦法的，快速發燒可以是澆涼水吃冷飲等，也可以是快速大量運動等，這個是人體產熱量增多的，體溫暫時升高的，下面就是關於如何讓自己快速發燒的好辦法的。
一、快速發燒的十個小妙招
1、澆涼水。想要自己快速發燒的方法很多，可以使用澆涼水這個方法，這個方法適用於任何一個季節，當身體從頭澆到腳一盆涼水，或許就會使得感冒病毒襲擊你身體引起發燒。
2、過量運動。出去快速跑1500米，等跑到大汗淋漓時就趕快脫掉衣服，之後馬上打開風扇或者空調對着吹，或許一次不會發燒，但是幾次之後就會引起身體發燒。
3、打開風扇或者空調對着吹。爲了使得自己快速發燒，可以在大冷天的時候打開風扇或者空調對着吹，一直吹總可以讓自己感冒，讓自己發燒的。
4、不停吃雪糕。打開冰箱不停吃雪糕，這樣就可以增加身體的涼氣，當身體寒氣積聚夠多的時候，就會感冒發燒。
5、打開冰箱吹寒氣。脫掉衣服，打開冰箱，讓冰箱寒氣往身上吹，等身上寒氣足夠的多，這樣就容易感冒，感冒之後就會引起身體發燒。
6、睡地板。直接躺在冰涼的地面上睡覺，這也是一個讓自己快速發燒的方法，爲了讓自己發燒，不妨使用一下這個方法。
7、睡覺什麼都不蓋。睡覺什麼都不蓋，涼氣鑽進你的身體，這也是一種讓你的身體快速感冒發燒的方法。
8、涼水洗頭。涼水洗頭，用風扇或者是空調來吹乾，記得空調要調成冷風，這樣想不感冒都不行。
9、穿的很單薄。大冷天不保暖穿的很單薄，這樣也容易使得病毒入侵，從而引起身體發燒。
10、當飲食。不當飲食引起積食，也是會引起身體出現積食發燒，這就需要大量飲食，並且在日常飲食上吃很多油膩食物。
綜合以上內容就是關於如何讓人體快速發燒的好辦法的，一般是採用其中的幾種就可以的，睡地板等，不要去吃冷飲的，吃的多還要拉肚子的對於身體也是不好的，有的是用冷的方式刺激身體產生更多的熱量的，注意對身體不要產生傷害的。
