寶寶一天都是處於玩耍的狀態，所以到了晚上就會比較累，容易犯困，但是也有很多的寶寶覺少，不愛睡覺，睡得特別晚，醒的卻很早，所以家長就會擔心寶寶睡眠不好影響到身體，對身體也是非常不好的，長期下去寶寶的免疫力也會變差。3歲寶寶覺少怎麼回事？
3歲兒童覺少怎麼回事
造成寶寶睡眠不好，睡眠質量下降的原因是很多的。有可能是肚子不舒服導致的，有可能是寶寶晚上的飯吃的太多，不消化，就會造成肚子不舒服，睡眠睡不着，建議觀察一下是否真的跟寶寶晚上的飲食有關係，如果孩子白天睡覺時間長的話，晚上也會睡不好的，還要注意寶寶的睡覺環境，讓寶寶睡得舒適安逸。
兒童覺少應該怎麼辦
寶寶睡覺前要洗澡，這樣身體舒服了纔可以睡一個好覺。白天不要讓寶寶太多的休息，可以讓寶寶多鍛鍊，多活動。睡覺的時候，光線儘量偏暗。寶寶睡覺的前不要吃的太多，適量就行了。早上的時候，不要吵到寶寶，如果寶寶情況好轉，就可以了。如果寶寶還是睡得比較少，可以檢查一下是不是缺乏了某種微量元素。
孩寶寶擁有好的睡眠，一天才能夠有精神氣的。3歲寶寶覺少怎麼回事？這個可能和平時的睡覺環境，生活習慣等等都有關係，也可能是寶寶身體營養元素不足的原因。想要對症治療，及時改善這種效果，需要去醫院檢查一下，然後可以採用食補的方法補充，平時不能挑食。
