3歲寶寶睡覺老哭是怎麼回事

3歲寶寶在睡覺的時候，經常會哭泣。一邊睡一邊在哭。面對寶寶在睡覺中哭泣時，做父母也擔心是寶寶的身體有出現問題，存在某些不好的疾病，於是就想要先去確認清楚3歲寶寶睡覺老哭是怎麼回事？

3歲寶寶睡覺老哭有可能是餓着、過熱、缺鈣、肚子脹、神經興奮、冷着、飲食消化不良等等。建議在這時候可以先把寶寶叫醒，問問寶寶到底是身體哪裏不舒服，3歲的寶寶大多會說話，也擁有一定表達能力，身體要是有不舒服也能夠表達出來。

要是寶寶經常出現睡覺哭泣的症狀，家長也要能夠重視這種情況，在還沒有弄清楚寶寶爲什麼會有這些症狀時，就可以帶寶寶去大醫院做個詳細的身體檢查，並且在生活中多觀察寶寶，看看他有沒有出現哪些不對勁的地方。

在寶寶睡覺之前，應該要讓他維持一個平靜的情緒，情緒過於激動、興奮或是低落，都應該要先緩一緩。室內溫度要能把控好，太冷或是太熱都要想辦法改善。平常可以多給寶寶準備鈣質、維生素D豐富的食物，避免寶寶因缺鈣而不由自主哭泣。