足外翻是一種病態表現，很明顯可以看出來。這種症狀主要是由於胎兒在宮內時被壓迫導致的。一旦出現足外翻，會影響孩子的一生，而一隻腳外翻就是典型的足外翻的表現。那麼，寶寶一隻腳外翻怎麼辦？
1、手法矯正。手法矯正是一種常見的方式，需要注意的是，手法矯正需要專業的醫生來操作或者是指導，只有這樣才能避免由於不正規的手法造成更嚴重的問題。每天堅持給寶寶做百次手法矯正，對寶寶一隻腳外翻的症狀有很好的改善作用。
2、補充鈣與維生素C。身體發育特別是骨骼的生長，都是離不開維生素和鈣，體內缺乏這兩種重要的營養元素，腳骨就會發育不好，很容易發生變形。所以還在發育期的寶寶，鈣元素和維生素的補充是很迫切的。寶寶補鈣可以多曬太陽，陽光裏可以促進皮膚很好的吸收鈣質；而維生素多源於蔬菜，比胡蘿蔔，多吃富含維生素的食物對改善腳外翻很有幫助。
3、使用矯正產品。目前市面上有很多產品可以用來矯正足外翻，根據具體的情況，不妨給寶寶選擇合適的產品，比如矯正鞋、支架矯正、石膏矯正等等。
