如果寶寶的舌頭邊出現發紅的現象，說明寶寶的心火比較旺盛。心火旺盛的寶寶通常在白天的時候會感到很口渴，喝很多的水，但是到了晚上就非常愛折騰，不能好好睡覺。這個時候媽媽就想讓寶寶的心火降下來，但是又不想寶寶吃藥，所以會想到用按摩的方法。那麼寶寶心火旺需要按摩哪裏呢？
首先，寶寶心火旺盛需要按摩脾土穴，這個穴位就在大拇指橈的旁邊，或者也可以說在大拇指的螺紋面上。將寶寶的大拇指伸直然後輕輕的往上面推，或者旋轉這推拿寶寶大拇指的螺紋面大約五分鐘。這樣做可以幫助寶寶泄幹火，去心火。同時還能增加寶寶的食慾。
還可以按摩寶寶的心火穴，幫助治療寶寶心火旺的問題。心火穴位於中指最後一節的羅紋面或者是就在中指的掌面。這個時候沿着整個中指的掌面從指根開吃輕輕推向手指尖，重複動作大約五分鐘。這樣有利於寶寶鎮定安神，清熱去心火。在給寶寶按摩的時候一定要輕輕的，不能過於大力，不然很有可能會起到不好的負面作用。如果按摩的效果不明顯，就要及時帶寶寶去看中醫。
