由於寶寶的消化系統等各方面尚未發育完全，寶寶腸胃較差，所以對於寶寶的飲食方面必須加以認真對待，比如不同月齡的寶寶適合吃什麼，寶寶吃東西的方式怎樣比較好，寶寶一天適合吃多少餐等問題，這些都是值得思考的問題。那麼，21個月的寶寶一天吃幾餐比較適合呢？
小編認爲，21個月的寶寶正常情況下應該一日三餐，畢竟21個月的寶寶也差不多要到兩歲了，此時飲食規律是可以與大人同步的，只是食物可能會與大人有所不同。再者，小編所說的一日三餐主要針對的是主食，目的是讓寶寶不要養成不好的飲食習慣，減少“少食多餐”等不良的習慣。當然，家長們也可以在餐間給寶寶們吃些“小零食”，比如蒸個營養價值豐富的水蛋，如果寶寶們吃完了，正餐後還想吃東西的話。
除此之外，小編還建議家長們應該要開始培養寶寶的進食技能，也許21個月的寶寶仍需家長們餵養，但可以慢慢放開寶寶對家長的依賴，逐漸讓寶寶自己吃飯。同時，家長們還應時刻注意寶寶餐具的衛生情況，要及時徹底地對寶寶餐具進行消毒，以防細菌入侵。
總而言之，不同的寶寶有不同的飲食習慣，家長們更應根據寶寶們的習慣來控制寶寶的餐數，而不是盲目跟從。
