小孩子的胃腸功能都是比較弱的，所以很容易出現積食的情況。這時候很多家長都會給孩子吃一些促進消化的藥物，來解決積食的問題。其實對於孩子積食的情況，也可以用推拿、按摩來緩解。那麼，小兒積食怎樣通便推拿？
1、揉腹部：在孩子的腹部塗抹按摩油，然後以順時針的方向輕揉腹部一百下，力量要輕一些，手法要儘量的輕柔。
2、捏脊：家長用雙手捏住孩子脊柱兩邊皮膚，然後自下往上的提捏。家長的動作要輕柔，應該以孩子感覺舒適爲度，需要連續捏三十次。
3、按揉足三裏：通過對足三裏的按摩，就能夠起到促進消化的效果。足三裏屬於胃經上非常重要的穴位，經常按揉能夠起到保健作用，家長要給孩子按壓一百次。
4、運內八卦：其位置在掌心的內勞宮周圍，家長可以用拇指或者是中指腹，按照順時針的方向來輕推。需要推一百次，就能夠緩解積食、食慾不振以及腹脹等情況。
5、清胃經：家長需要在孩子的拇指掌面上，向指根的方向進行直推，要連續推一百次，就可以起到和胃降逆的功效。
