寶寶健康的成長都是家人們十分關注的問題，由於寶寶出生後生長髮育的不同，生長環境的不同，以及免疫力的高低，哺乳方式也各有不同，都會影響寶寶的健康生長，導致有的寶寶長得快有的寶寶長得慢，那如果寶寶長得慢吃什麼好呢？
對於家長們來說，自己的寶寶和同齡的寶寶相比較，自己的寶寶卻長得慢，很但心，怕影響孩子長大後的高矮。這時候，家長們往往會病急亂投醫，給寶寶買一些保健類的食品。其實寶寶還小，吃保健類的食品不僅不會讓寶寶長得快，還會對寶寶造成傷害。
當察覺到自己的寶寶在同齡中是長得比較慢的，要注意讓寶寶通過食療的方法獲得更多的營養。不同的食物所含的營養也不同，要增加寶寶的食慾，讓寶寶不挑食，更全面的去吸收食物中所含的營養。
比如讓寶寶吃一些含鈣的食物，排骨、魚、木耳、小白菜、豆腐等等。這些含鈣高的食物，也要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜、水果。慢慢的寶寶的營養補上去了，抵抗力就會增加，生長髮育也會發生變化，讓寶寶的身體越來越健康。
