寶寶的身體健康是爸爸媽媽心之所繫，但是寶寶的身體抵抗力弱，若是體質不好很容易造成很多習慣性的疾病產生。比如上火體質的寶寶就會經常出現上火類的疾病。那麼，三歲寶寶內火重怎麼辦？
許多家長都習慣於在寶寶出現上火症狀後就立即服用下火藥。雖然寶寶在服藥後可以很快恢復，但每次會服藥容易對身體造成傷害。在日常生活中。除了服用藥物減少內火，還可以調整寶寶的生活習慣和飲食習慣，從根本上改善寶寶的上火體質。
一般來說，如果寶寶身體有口腔潰瘍、喉嚨痛、胃痛和牙痛大致都是因爲內火。若是症狀較輕家長不要急着給寶寶服藥，可以讓寶寶多喝溫開水，吃一些下火的藥物，身體本身也能調節恢復健康，但是如果症狀很嚴重家長必須足夠注意，以避免更嚴重的後果。
有許多藥物可以減少內火，效果非常好，但是服用藥物要遵醫囑，不要私自給寶寶隨便服用藥物。老中醫認爲苦味食物在減少內火方面有很好的作用，家長可以讓寶寶吃更多新鮮的蔬菜和水果，尤其是苦的瓜果，這不僅滿足味蕾的需要，也有利於健康。
