寶寶便祕，是媽媽們經常遇到的。不管寶寶消化不良便祕，還是上火便祕，媽媽都要多加註意。尤其是奶粉餵養的寶寶，出現便祕頻率會更高。有的媽媽會選擇給寶寶服用益生菌，有的媽媽會通過按摩肛門促進寶寶排便。那麼，按揉寶寶肛門能刺激排便嗎？
不會刺激排便
可以按摩寶寶腹部，促進排便。但是成年人手上的細菌，有可能在按揉寶寶肛門時，造成細菌感染，或者引發寄生蟲感染，所以，儘量不要使用按揉寶寶肛門的方式刺激排便。那麼，寶寶出現便祕後怎麼辦呢？
1、按摩腹部
如果寶寶單純便祕，有可能是上火，可以通過捏脊背，或者按摩寶寶腹部，來促進消化，幫助寶寶降火。在捏寶寶脊背的時候，要注意方法，因爲上脊背和下脊背按摩後功效不同。
2、調整飲食
增加寶寶蔬菜和水果的攝入，減少進食高熱量的食物，若寶寶便祕持續得不到緩解，給寶寶喝粥，不要再給寶寶吃硬食。
3、增加運動量
增加寶寶們外出活動的時間，增加寶寶的活動量，促進寶寶腸胃的蠕動，都可以緩解寶寶的便祕現象。
