大家都知道寶寶的睡眠時間，以及睡眠質量對於寶寶來說尤爲的重要。寶寶在剛出生有大部分的時間都在睡眠中度過，寶寶的睡眠在不斷的增長中減少，今天來了解一下寶寶2歲每天睡多久吧？
對於2歲的寶寶每天大概應該保持16到18個小時的睡眠時間，這是白天加上晚上一起總共的睡眠，這個時期的寶寶應該有良好的規律性的睡眠。睡眠對於寶寶來說也是一種生理保護行爲，如果寶寶出現睡眠不好的時候，媽媽就要考慮寶寶是不是生病了。
一般這個時候的寶寶每天大概一次或是兩次的睡眠時間，在晚上的時候可以保持到整夜的睡眠，不需要和夜奶或是吃一些食物了。這個時期寶寶的各部分器官已經比剛出生的時候，發育好很多了，所以白天的時候不需要太多的睡眠時間。這個時期是寶寶大腦積累語言的時期，寶寶大部分的時間都在不斷的學習中。
這個時期寶寶有了自己的思考能力，可以獨立的完成一些事情了，比如說能夠自己喝奶，自己玩耍。這時候媽媽還可以適當的教寶寶認識一些事物，還可以教寶寶一些詩詞，這些知識會慢慢的在他們的大腦中留下印象。
