年齡越小，體內水的含量越高，寶寶身體裏的水含量遠遠高於成年人。寶寶每天都要喝水，但是具體要喝多少水卻是個問題，缺水會使皮膚乾燥，還會影響寶寶的正常發育，那麼，2歲寶寶每天喝多少水？
按照生理需求量，2歲寶寶的飲水量在720~1120ml之間就夠了，要是1600ml就太多了，其實水喝太多也不好，所以建議每天1000ml就行了。
如果寶寶不願意喝水，父母一定不要勉強，這說明寶寶並不缺水，體內水分已經夠了。一般情況下，寶寶在3歲以內，每次飲水都不要多於100毫升，3歲以上每次可增加到150毫升。
自來水裏含有太多的有害物質，建議給寶寶喝燒開的自來水，或是30°的磁化水，富含多種礦物質，有利於身體健康。
寶寶喝水其實很簡單，想要判斷寶寶是否缺水，可以多觀察寶寶的排尿次數。1歲以下的寶寶，每天至少要更換6-8次紙尿布，年齡比較大的寶寶，每天要排尿4-5次。如果發現寶寶出現了便祕、嘴脣乾裂、尿味重、尿黃等情況，說明寶寶已經很缺水了，父母一定要及時給他們補水。
