沒有哪個寶媽不希望自己的寶寶多吃一點的，看着寶寶大口的吃飯，比自己撿到錢還要開心。但是生活中有很多寶媽都反應自己的寶寶經常食慾不好，吃飯的時候吃的特別少，那來了解下1歲寶寶食慾差的原因。
1.脾胃虛弱
多數寶寶食慾不好都是因爲脾胃虛弱導致的，如果寶寶脾胃虛弱，就會出現消化不良、食慾不振、嘔吐、腹瀉等症狀。寶媽要及時給寶寶調理，平時給寶寶寶做輔食的時候，多使用有健脾開胃功效的食材，比如山楂、茯苓、山藥等。可以用這些食材熬粥，或者直接做泥食用。慢慢的寶寶的脾胃功能就強大了，食慾自然就好了。
2.缺鋅
寶寶不愛吃飯也可能是缺鋅引起的，寶媽一定要定期檢測寶寶體內的微量元素，缺少什麼就要及時補充。但是寶媽要記得補鋅的同時不能給寶寶補鈣，這兩種微量元素是相斥的，會影響吸收的效果。
3.輔食不精緻
寶寶食慾不好也可能是寶媽做的輔食不夠精緻，寶媽一定要變着花樣給寶寶做輔食，不要每天使用同一種食材，更不能經常給寶寶食用同一種輔食。
