對於大部分家長來說，最擔心的就是孩子缺鈣。確實，嚴重缺鈣會導致孩子發育不好，比如出現駝背、ox型腿、容易發生骨折等情況，這是家長不願意看到的結果。那麼1歲半寶寶缺鈣吃什麼？
1、1歲以後，牛奶、奶製品、豆製品、魚類、蔬菜等食物都可以提供大量的鈣。家長認真給寶寶補充VD，及時給寶寶添加輔食，輔食的營養結構保持平衡就不太可能出現鈣不足的情況，所以家長不要盲目聽信別人說自家寶寶需要補鈣。如果1歲半寶寶真的缺鈣，輕微的情況最好的方法是食補，情況嚴重的到醫院診治，不要胡亂給寶寶吃鈣劑，新聞出現很多鈣劑攝入太多引發危重疾病的案例，家長千萬要注意。
2、無論是家人、朋友還是醫生說寶寶要補鈣，家長要先問自己幾個問題：1、是否堅持補充VD，帶寶寶出門曬太陽嗎？2、月齡到了，輔食添加了嗎？3、給寶寶準備的輔食營養豐富、平衡嗎？如果這三個答案是肯定的，那寶寶是不用補鈣的。
3、寶寶是否缺鈣，主要看家長是否給寶寶添加了足夠的輔食。如果寶寶輔食的飲食結構平衡，就沒什麼可能發生缺鈣的情況，如果輔食結構單一，或者不平衡，光補鈣也沒用。
