生活水平的逐漸提升，寶寶在出生後，家長對於孩子的健康成長是很關心的，特別是現在的年輕一代的家長，通常會買很多的促進孩子生長的營養物質，魚肝油是大多數的家長都會購買的營養物質，2歲的寶寶在平時吃哪一種魚肝油會好一些呢？
市場上售賣的魚肝油種類很多，有些魚肝油不適合寶寶來食用，家長在給寶寶選擇魚肝油的時候，要好好觀察，一般來說，質量好一些的魚肝油的顏色看起來很通透，油脂的質量從外觀上看很飽滿，劣質的魚肝油從外觀來看會有雜質以及沉澱物。
選擇魚肝油的時候，不要把價錢看得太重要，看重價錢通常會有可能選擇劣質的魚肝油，在購買的時候可以觀察外包裝以及查看魚肝油的顏色和通透度。另外還要注意到正規的商場或者是藥店選購魚肝油，這樣才能保證購買的是正品。
挑選魚肝油的時候，不要只看廣告的宣傳，要從整體上對魚肝油做判斷，如果買了一些劣質的魚肝油給寶寶服用，對寶寶的成長會有危害，寶寶吃魚肝油時，不能吃太多，在醫生的詳細指導下食用是最好的。
