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寶寶多大後可以不喝奶

來源:孕育親子課    閱讀: 2.08W 次
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寶寶多大後可以不喝奶

奶粉是對牛奶或是羊奶等進行加工之後,添加了各類人體所需營養元素而製成的食品,具有營養價值高和吸收效果好等優點。嬰幼兒由於身體發育不是特別完善,無法像成人一樣攝取食物中的營養,需在一定時間內喝奶粉。那麼,寶寶多大後可以不喝奶?

寶寶三歲後可不再喝奶粉。六個月內的寶寶其主要營養來源是母乳或奶粉,或者說此階段的嬰兒只能依靠奶水獲取營養。六個月後可適當吃些輔食,一歲內寶寶的奶量仍需較爲充足,一到三歲的寶寶喝奶粉主要是爲了保證營養充分,到三歲之後,如果寶寶的身體和消化力都不錯,可以像成人一樣進食並斷掉奶粉。

不過,有條件的話可以讓寶寶吃奶粉久一點,可保證身體營養更均衡全面,一直吃到五六歲都可以。寶寶在三歲後每天的奶量可控制在三百到五百毫升之間。在寶寶滿四歲後,可吃鮮牛奶補充營養和鈣質。在嬰幼兒發育階段,堅持喝牛奶補充鈣質,對其發育很有好處。

要給寶寶完全斷掉奶粉,最早也需等寶寶滿三歲以後,並注意在飲食上多給吃豆腐豆乾和蝦肉等含鈣食品。

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