每一位家長都希望孩子能夠健康的成長，在孩子的成長過程中需要攝取足夠的營養物質，生長激素也是必不可少的。有些家長髮現孩子的身高比較矮，這就讓家長比較着急，想要確認孩子是否缺少生長激素。那怎麼確認孩子缺少生長激素？
想要確認孩子是否缺少生長激素首先要看孩子的症狀，是否存在有身材矮小的情況。如果孩子存在身材矮小的現象，那麼想要確診的話就需要採取抽血檢驗的方法，抽血可以檢測體內生長激素的水平。
孩子在成長的過程中需要攝取足夠的營養成分才能夠長高。家長在日常生活中一定要給孩子做到飲食多樣化，各類營養物質都應該適當的給孩子添加一些，比如蛋白質，維生素還有鈣鐵鋅等都應該給孩子適當的添加。
家長在平時還可以給孩子適當的增加一些體育運動，比如跑步，跳繩，打籃球等。這些運動對提高孩子的身體抵抗力和促進孩子的生長和發育有很多的好處。想要讓孩子長的更高，家長要從飲食方面多下一些功夫，另外還需要讓孩子養成良好的作息習慣，一定要早睡早起。
