怎樣增強寶寶的脾胃運作能力

寶寶脾胃虛弱，對身體健康成長影響極大，因爲脾胃虛弱的寶寶不僅食慾不振，還會導致體質變差，增加生病的機率，寶寶如果身體不適，媽媽是最爲擔心的，因此有媽媽想知道，寶寶脾胃虛弱的症狀有哪些，以及怎樣增強寶寶的脾胃運作能力？

寶寶脾胃虛弱臨牀上會表現出腹痛、腹脹、腹瀉、精神萎靡、睡眠不足、食慾下降、面色發白或暗黃、下眼瞼顏色重以及口氣很重等症狀，如果媽媽發現寶寶有上述症狀出現，就要考慮寶寶存在有脾胃虛弱的情況，應及時採取措施進行調理治療。

日常飲食上，媽媽要及時給寶寶調整飲食結構，儘量給寶寶吃些容易消化吸收的食物，尤其是可以吃些大棗蓮子粥、薏米山藥粥以及小米粥等，具有健脾益胃的作用，同時禁止讓寶寶吃生冷、油膩或刺激的食物，不然會加重脾胃負擔。

媽媽平時可以給寶寶進行推拿或按摩，通過穴位刺激，可以促進血液循環，起到消食導滯調理脾胃的作用，媽媽還要保證寶寶有規律作息和適度的運動鍛鍊，如有必要，在醫生指導下服用些健脾開胃的藥物，來加快胃腸蠕動，促進消化吸收。