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兩歲小孩能喝茶嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.51W 次
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兩歲小孩能喝茶嗎

茶是生活中常見的一種飲品,很多人都有喝茶的習慣,在很多地區不僅大人會喝茶,大人也會給小孩喝茶,但是小孩的飲食很多方面是不同於大人的,需要更加註意,因此,現在我們就來看看兩歲小孩能喝茶嗎?

如果是板藍根、大青葉、白菊花、金銀花等煮的感冒茶,孩子適量喝點沒什麼關係。給孩子喝少量的清淡的茶沒有大的害處,但是如果嬰幼兒經常喝茶,或喝濃茶,就會對他的健康產生一定的影響。影響有:

1、過度興奮

茶中的咖啡因等可能會導致中樞神經系統興奮,嬰幼兒喝濃茶易出現睡眠減少、精力過剩、身體消耗增大,影響生長髮育。

2、消化吸收障礙

茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收縮,並與食物中的蛋白質結合形成凝塊,影響營養物質的吸收及食慾下降。小兒出現消化不良、身體消瘦。

3、導致鐵吸收障礙及維生素B1缺乏

主要發生於所喝茶水過濃時。此外,過度喝茶,還會因水分過多,加重心臟的負擔。因此,嬰幼兒還是少喝茶爲宜。

一般六歲以上的兒童可以喝茶,但是也不建議喝太多。

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