寶寶的生長髮育需要充足的營養，孩子斷奶後食物就成了孩子補充營養的主要途徑，如果小孩不好好吃飯，家長一定要積極查詢其中的原因，那麼小孩不好好吃飯有什麼原因呢？
1.常見的原因是孩子平時喜歡吃零食，家長給孩子吃了太多零食導致孩子的正餐不好好吃，造成胃排空的異常問題。如果家長給孩子頻繁的餵食，可能會導致孩子無法胃排空，胃內總是有食物，正餐時間就不會有飢餓感。孩子的消化能力也會受到影響。
2.有些孩子可能有一些隱藏的疾病，一般是腸胃部分或者肝膽部分有些問題，消化道的疾病會影響孩子進食，如果孩子的肝酶異常或者是膽汁分泌有異常會影響孩子的食慾，也會使孩子無法正常進食，因此這種時候需要檢查到底是肝膽疾病還是消化道疾病。
3.如果孩子的身體微量元素缺乏也會導致不好好吃飯，比如缺鋅會表現爲挑食、厭食、食慾下降，孩子還會容易生病、矮小。孩子缺鐵時會表現出缺鐵性貧血，也會有食慾不振、挑食的現象。如果孩子有長期腹瀉、便祕的現象，也會造成食慾下降不好好吃飯的現象。
4.因此建議家長要對症下藥，平時要給孩子均衡膳食，不要進食太多零食，也要保證各微量元素的攝取量，平時給孩子多喝水防止便祕，孩子消化良好才能好好進食。
