一到冬季，有寶寶的家庭就要開始早早的爲孩子準備好過冬的各種裝備，我們聽到最常見的說法就是春捂秋凍，那麼到底什麼是春捂秋凍呢?要注意些什麼。下面就來和小編一起了解一下吧。
春季中自然界氣溫處於上升階段，但室內氣溫由於房屋熱惰性跟不上室外而產生內外溫差。這種溫差在一天中以晴日午後達到最大，常常有3—5℃之多，甚至更大得多。到了春天如果把衣服脫得太多，就會不適應氣候變化而容易着涼得病。所以，人們在初春季節要有意捂着一點，慢慢的減衣服。
秋季氣溫處於下降階段，室內氣溫因房屋熱惰性而落後於室外大自然，從而產生相反的溫差。從室外走進室內，氣溫升高，自然需要脫衣秋凍，以防出汗傷陽，影響身體健康。
什麼是春捂秋凍?“春捂秋凍不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。對於寶寶來說，媽媽能夠爲寶寶做好春捂秋凍，在春天到來的時候不要過早將寶寶衣物減少，在秋季不要過早增添衣服，能有助於爲寶寶提高身體免疫力，減少患病。
春捂秋凍是古人對於養身的總結，但是並不是所有的人適用。對於本身體質過敏的寶寶而言，春捂秋凍就不適合了。隨着天氣時冷時熱，如果寶寶不注意添加衣服，容易受涼，引發呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。對於有過敏體質的寶寶來說，媽媽在這個季節應注意採取必要的預防措施，如及時添加衣服，避免接觸過敏源等，給寶寶的健康設立一道“保護屏障”。
春捂秋凍的原則也要把握好度。“春捂秋凍”並不排除根據氣溫變化，及時給寶寶增減衣服。人們的體溫總是要保持攝氏37度左右，一方面靠自身調節，同時也要靠增減衣服來協助，如果春末和深秋，仍讓寶寶捂得很多或穿得過於單薄，這樣的“春捂秋凍“就過分了，每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發季節，一方面是氣溫變化大，同時與衣着調適不當也有很大關係。
對寶寶的穿着，成人常愛根據自己的感受，成人對冷熱的感受，是自己幾十年的習慣養成的。寶寶穿着的厚薄是可以從小培養的，在一定範圍內少穿比多穿好。一般人們總怕寶寶凍着，認爲寶寶小，身體嬌嫩，抗寒能力低，凍着愛生病，而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實捂得越多，越愛着涼生病。
春捂秋凍是古人對於養身的總結，但是並不是所有的人適用。對於本身體質過敏的寶寶而言，春捂秋凍就不適合了。隨着天氣時冷時熱，如果寶寶不注意添加衣服，容易受涼，引發呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。對於有過敏體質的寶寶來說，媽媽在這個季節應注意採取必要的預防措施，如及時添加衣服，避免接觸過敏源等，給寶寶的健康設立一道“保護屏障”。
春捂秋凍的原則也要把握好度。“春捂秋凍”並不排除根據氣溫變化，及時給寶寶增減衣服。人們的體溫總是要保持攝氏37度左右，一方面靠自身調節，同時也要靠增減衣服來協助，如果春末和深秋，仍讓寶寶捂得很多或穿得過於單薄，這樣的“春捂秋凍“就過分了，每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發季節，一方面是氣溫變化大，同時與衣着調適不當也有很大關係。
對寶寶的穿着，成人常愛根據自己的感受，成人對冷熱的感受，是自己幾十年的習慣養成的。寶寶穿着的厚薄是可以從小培養的，在一定範圍內少穿比多穿好。一般人們總怕寶寶凍着，認爲寶寶小，身體嬌嫩，抗寒能力低，凍着愛生病，而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實捂得越多，越愛着涼生病。
