在我國有女性生完孩子食用紅糖的風俗習慣，它是有科學研究大道理的。
據相關權威專家剖析，紅糖含有多種多樣營養元素，例如，鈣的含量是白糖的3倍；鐵的含量是白糖的2倍；蛋白的含量白糖的1/3。紅糖還帶有白糖中所沒有的胡羅卜素、維生素b22、維生素PP等。此外，紅糖的葡萄糖水含量很高，而葡萄糖水是身體能夠立即運用的能源物質，能夠不經過消化吸收功效就被消化吸收到血夜裏。
在我國女性坐月子常常喝紅糖湯，這對恢復有非常大益處。中醫學覺得紅糖有養血緩中、健脾胃養胃、消食止痛、活血化淤的作用。喝紅糖水有益於孑宮的收攏和還原，還能促進惡露儘早排出來。除此之外，因爲紅糖湯含葡萄糖水濃度值較高，有有利排尿的功效，可降低產婦膀光內小便的儲留，從而防止泌尿生殖系統感柒。
但要提示產婦及親人，一切過猶不及，產婦食用紅糖要有時間限定。中醫學覺得，一般產婦應操縱在10天上下。假如長期性接連不斷地食用紅糖，會使惡露增加，造成 漫性缺血性貧血，那樣便會使紅糖的“活血化淤”之功變成傷害身心健康之過去了。
因爲近幾年來，在我國的產婦多見初產婦，一般產婦宮縮都還好，惡露代謝較一切正常，因此，適度食用紅糖對產後修復是有好處的，關鍵是時間的操縱。
