生完孩子之後，有母乳的媽媽經常會出現乳房痛或是乳房內有硬塊等現象，還有的媽媽得了乳腺炎，這些都會影響到嬰兒的哺乳。有的時候是由於媽媽不會護理乳房而造成的，有的時候是由於媽媽上火而導致的。那哺乳期乳房脹痛紅腫怎麼回事?
哺乳期乳房脹痛紅腫怎麼回事
1、很可能是寶寶吃母乳的時候咬乳房導致乳頭紅腫疼痛。這個媽媽一定要注意孩子的餵奶姿勢，餵奶的時候寶寶的嘴最好全部含住乳暈爲止。這樣做的好處是防止乳頭再次咬傷，還有一個好處是，全部含住乳暈後，哺乳時乳頭就不那麼疼。慢慢的乳頭會自動慢慢恢復的。
2、還有一種可能是哺乳媽媽感冒發燒導致乳房脹痛，也會導致乳頭疼痛，這個時候千萬別哺乳，因爲感冒發燒會因爲哺乳傳染給寶寶的。用奶粉代替哺乳。待媽媽好後再哺乳。期間要會打奶器打掉否則容易造成回奶。
哺乳期乳房護理
1、適當運動
媽媽可以做做擴胸運動，推牆運動來舒緩乳房的酸脹感。
2、冷熱水交替沖洗
洗澡時，可利用冷熱水交替噴灑乳房，促進乳房血液循環。平時餵奶前後也可以用溫水進行熱敷。
3、按摩護理
堅持每天揉按乳房，促進雌性激素的分泌，讓乳房更好地發育、泌乳。
4、選擇合適的內衣
選擇適合自己的內衣和乳罩，鬆弛有度，讓乳房處於舒適放鬆的狀態。
5、調節飲食
多食用含有維生素E、維生素B的食物，改善皮膚彈性，促進乳房塑形，保持健美的輪廓。
造成哺乳期乳房脹痛紅腫的原因也是比較多的，爲了孩子這些情況發生，希望寶媽們平時不要擠壓乳房，不要戴過鬆或是過緊的胸罩，現在有哺乳胸罩正合適。另外，還不要亂揉搓乳房，不要用太冷或是太熱的水清洗乳房。要是出現有乳房脹痛的現象，要找到原因再處理。
