人體無論大小的疾病都會使我們的身體機能收到多多少的的損傷，就是所謂的傷元氣。尤其女性生孩子更是一個需要很多時間恢復的過程。今天小編就和您聊一聊宮外孕的事情，爲您簡單介紹一下宮外孕手術後飲食食譜是怎樣的？
宮外孕手術後飲食食譜
1、宮外孕手術後一星期內脂肪控制在每日80克左右，補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；
2、汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2、因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這是因爲宮外孕手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。
3、宮外孕術後可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等；
4、患者在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。忌食生冷或寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。
宮外孕如何預防
1、選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕，如暫不考慮做母親，就要做好避孕措施；
2、炎症是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首，所以要及時治療生殖系統疾病；
3、如果曾經有過一次宮外孕，可以選擇體外受孕。精子和卵子在體外順利“成親”之後，受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育；
4、注意經期、產期和產褥期的衛生，防止生殖系統的感染，停經後儘早明確妊娠位置，及時發現異位妊娠。
生孩子是一個極爲複雜的過程，好多年輕的女性朋友不當回事，總覺得自己身體好，年輕力壯，恢復起來很快，可是很多事情都是變化莫測的，不能因爲自己的一時疏忽，給自己以後的人生帶去不必要的傷害，愛自己纔有資格和條件去愛別人！
