順產前應該調整好心態，放鬆心情，多吃富有蛋白質的食物，對胎兒有營養的食物，注意控制水分和鹽分，懷孕晚期應注意要緩慢行走做好順產的心理準備，不要被其他孕婦的喊聲產生影響，女性在生產後身體都比較虛弱，大部分都會大量的出汗，那麼順產多久 就不出汗了？
順產多久就不出汗了
在分娩後的最初幾天，產婦確實出汗很多。往往在睡眠初醒或稍一活動就全身出汗，經常衣服溼透，但這並不屬於病態，此種情況，短者幾天，長者半個月就會逐漸好轉或消失。產後1~3天內少量出汗稱爲褥汗，在月子期間一定要加強保暖，平時的飲食要以清淡、營養爲主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。
順產出汗的原因
分娩後的頭幾天,媽媽們會感覺出汗特別多，尤其在飯後、活動後、睡覺時和醒後出汗更多，在臨牀上我們把這稱之爲“褥汗”，主要是因爲產後皮膚排泄功能旺盛，妊娠期間積聚在體內的水分大部分會通過皮膚排出體外，這是產後身體恢復，進行自身調節的生理現象。
順產後如出現出汗是正常現象，寶媽不必過於擔心，順產前多做運動，有助於順產，但不可以做激勵的運動項目，順產前應對自己有足夠的自信心，做好心理準備，還要定時做產前檢查以保證胎兒的安全，如有問題應以及糾正和治療，但不可頻繁的檢查，最多3次。
