在生活中我們要注意預防各種疾病，經常參加一些體育鍛煉養生一個良好的身體，一般在經歷手術之後不要立即去做一些體育運動或者腦力活動，因爲在手術之後需要有一段時間的恢復期，這段時間如果不好好休養可能會留下病根。那麼人流後3天可以出門嗎？
人流後3天可以出門嗎
在做完人流之後應該休息兩週左右的時間，不要進行劇烈的運動，在手術後一個月不要進行盆浴、游泳等，在手術之後身體的抗病能力下降，這時候應該注意局部的衛生，防止術後感染，在手術後的半年內應該進行避孕，以便子宮能夠得到較好的恢復。
人流後碰冷水怎麼樣
首先，在人流之後如果接觸冷水可能會導致關節炎或者其他的一些後遺症，以後在碰到冷水的時候會疼、變天的時候關節疼痛等。所以在人流之後一定要注意好好調理身體，在一個月之內儘量不要碰冷水。
其次人流之後碰冷水可能會對未來的生活造成一定的影響，比如偏頭痛等，以後還可能會留下一系列的後遺症，如果在人流之後不注意保暖，會影響子宮收縮的恢復;
最後，冷水接觸可能會增加感染的發生率，影響以後的生育，本來在人流的時候就需要刮宮，必然會出現一些炎症反應，如果這個時候沒有做好保暖工作，炎症不容易消失，吸收也會沒有那麼好。
在人流之後要多注意休息，多吃一些有營養的食物。手術後需要兩週的恢復期，在這段時間內不要從事體力勞動和劇烈的運動，避免接觸冷水。在營養方面，比平時多注意一些就好，不要盲目的大補，只要每天攝取足夠的蛋白質，增強身體對於疾病的抵抗能力，促進受傷的器官可以早日修復就好。
