很多意外懷孕的女性都會選擇通過人流結束妊娠，雖然人流安全度很高，但這並不意味着青春期少女就可以毫無顧忌地做人工流產手術。因爲手術總是有感染、出血、子宮穿孔等併發症的可能性存在，所以，人流後一定要好好休息。那麼，人流後多久可以出門散步呢？
人流後多久可以出門散步
人流術後應休息兩週，不適宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動，術後一個月內不能盆浴、游泳，忌吃人蔘、鹿茸等，術後身體抵抗力下降，應注意局部的衛生，防止感染的發生，術後半年內應注意避孕，以使子宮得到較好的恢復。
雖然，人工流產手術較之引產對身體的影響較小，此外，人流次數過多容易形成習慣性流產。部分人工流產手術後可能發生月經失調、子宮腔黏連及子宮內膜異位症等不良後果，對今後的生育也會產生影響。人流次數多，導致子宮壁變薄、內膜越來越少，造成日後不孕，目前技術來說很難改善。無論是未成年人還是成年人，都應該學會自我保護，不要把人流當避孕。
人流後多久可以恢復
在人工流產後，正常女性的生育能力也能很快恢復。有報道指出，在流產後第一個週期，83%的女性可恢復排卵，最早的可在術後第11天即可能恢復排卵。如果人流產後避孕措施不當，短期內重複流產，不但子宮再次受創，宮頸、宮腔及盆腔感染的風險增大，術後導致盆腔炎、宮腔宮頸粘連的發生率更高，這將影響以後的生育。
而一般在人流術後的避孕措施中，除了一些近段時間內沒有生育打算的女性可考慮直接上避孕環外，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，阻止精子與卵子結合成受精卵，以此來達到避孕的效果，停藥後又可恢復生育能力，比較方便、有效。
