母乳餵養一直是許多媽媽所堅持的事情，因爲母乳可以說比奶粉更營養，更讓人放心。除了部分生完孩子就不得不開始工作的媽媽會選擇把母乳擠出來讓家裏人喂孩子之外，其他的媽媽會直接讓寶寶吸奶頭，但寶寶不知道輕重經常會弄疼媽媽，媽媽的兩個奶頭被吸得受不了了，這個時候該怎麼辦呢？
兩個奶頭被吸得受不了了怎麼辦
留意一下寶寶吸奶的時候是否含住了包括乳暈在內的乳頭，沒有含住的話幫寶寶一下。媽媽們很多都有這個情況，奶頭皸裂，破皮，可以擦一些軟膏，寶貝吃前擦乾淨乳頭，或魚肝油，寶寶吃前就不用擦了。如果出現腹部不適，好像子宮在收縮要立即停止乳房護理，並看醫生。有習慣性流產的孕婦，一定不要自行做乳房護理和乳頭保養。
怎麼保養奶頭
(1)一般性護理：每次洗澡後，在乳頭上塗上橄欖油或維生素軟膏，用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位，5分鐘左右。堅持每天都這樣做，可使乳頭皮膚變得不那麼嬌嫩，寶寶出生後吸吮乳頭時，媽媽不至於疼痛。
(2)扁平凹陷矯正：如果有乳頭扁平或乳頭凹陷，從現在開始可進行糾正。用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳頭，向外輕輕牽拉，停留片刻，每次牽拉15次，每天堅持3次；也可使用吸乳器進行矯正。
(4)防皸裂護理
①用25%的酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的皮膚逐漸增厚，變得堅韌，也就經得起嬰兒的吮吸了，而不容易發生乳頭皸裂。
②孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植物油(麻油、花生油或豆油)塗敷，使之變軟再清除，並在乳頭上塗防裂油。
母乳餵養的寶寶會比較難適應硅膠奶嘴，所以可以適當的讓寶寶直接吸奶頭的期間，不斷讓寶寶嘗試用奶瓶喝奶，這樣媽媽們的奶頭也可以得到緩衝，也可以減少寶寶對媽媽的過度依賴，對將來寶寶的獨立也是有幫助的。
