產後的月子要好好調理，對於女性健康尤爲重要，否則會得月子病，而很多女性朋友都飽受月子病的折磨，所以在月子期間總會有經驗豐富的老人叮嚀囑咐，不能洗頭，否則會頭疼，不能外出，會吹風受寒等等，下面我們來了解月子裏左邊頭疼怎麼辦。
月子裏左邊頭疼怎麼辦
1、躺下來休息一會兒:如果有條件的話，在偏頭疼發作時，可以躺下來靜心休息一會兒。
2、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。輕輕按摩太陽穴，能很好地緩解頭痛。
3、飲用綠茶:綠茶有緩解頭痛的作用，可以多喝些綠茶。
4、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，隨着音樂靜心練瑜伽來緩解。
產婦爲什麼戴帽子
1、保持產婦乾淨衛生，不影響哺乳。婦產醫院給產婦發帽子，是因爲很多產婦在分娩和坐月子期間，不能保持頭髮的清潔和整齊，進而影響到哺乳。很多產婦在坐月子期間還會堅持不理髮，其中有不少留長髮的產婦，這樣一來，新媽媽在休息和哺乳的過程當中會顯得十分凌亂。
2、防止對流風影響產婦健康。產婦在從產房和手術室用推車運出來的過程當中，不免要經過電梯和門洞等，那裏往往會有一些比較大的對流風，而且有些醫院開了空調。醫院方面擔心產婦受到這些比較大的對流風的刺激，影響身體健康，所以會特地爲產婦準備了一個帽子，保證產婦的安全。
月子裏如果不小心吹風，感覺頭痛的話一定要更加註意保暖，月子裏左邊頭比較疼，是否是因爲吹風扇或者單方面受涼，更要注意，在頭痛階段最好不要洗頭了，可以戴帽子進行保暖，同時也能避免頭髮的頭屑掉落，影響衛生。
