許多的女性們之所以不生孩子，就是害怕一些事情，但是現實中還是不得不生，在生完孩子之後許多問題就接踵而來，比如掉頭髮，許多媽媽們在生產完之後都會不斷的掉頭髮，那麼生完寶寶頭髮掉多久？
每個人的身體情況不相同的，所以掉頭髮的時間與狀況都是不同的。爲了避免過多的掉頭髮，媽媽們一定要注意以下幾點。
1.補充足夠的營養。孕期補充營養是非常重要的，如果孕婦自己吃不飽，腹中的胎兒句吃不飽，所以在生產完就很容易出現掉頭髮的情況，要多補充鐵鋅等可以生髮的微量元素。
2.心情。在生產完之後，媽媽們一定要保持開心，不少媽媽們在產後都會抑鬱，這就導致了脫髮的出現，所以應該心情愉快，保證充足的睡眠，不要讓自己的身體總是處在勞累的狀態，這樣就可以避免總是脫髮。而且平時對待頭髮的時候要輕柔一些，不要總是撓抓頭髮。
不僅在產後需要注意以上這幾點，在孕期也是需要注意的，多吃有營養的食物。對胎兒的成長很有幫助，還要注意平時的心情，心情一好了，身體自然就會棒棒的。
