對於女性來說，產後這個時期是非常重要的，因爲在懷孕和生產過程對於女性的身體和子宮都帶來很大是傷害，在產後對於恢復的工作也要引起重視，這對於女性的身體健康是很重要的，那麼產後宮腔積液0.3cm多嗎？
1、如果產婦身體沒有出血等其他不適情況，宮腔積液0.3cm的是正常的。產後子宮中產生了一定的炎症就會檢查有積液的出現，但是如果身體沒有症狀，0.3cm的積液也不是很多，只要是積極做好護理，炎症也有可能自行消失，這個不用太擔心，做好定期複查。
2、產後要注意子宮的保養。在孕期由於胎兒的生長對於女性的子宮來說是有很大傷害的，在產後一定要做好保養的工作，雖然子宮無法恢復在產前，但是一定要恢復到原來大小差不多的情況，這對於子宮的健康也是有好處的，防止一些子宮類疾病的發生。
3、產後適當活動，有利於積液的吸收。產後尤其是在出了月子之後，產婦要進行適當的活動，這樣對於子宮和身體的恢都是有好處的，但是對於活動一定要適量，不能勞累，否則不利於恢復，也要定期去醫院複查積液的吸收情況。
