很多懷孕的媽媽生完寶寶後，都是需要催奶的。如果奶量不夠，寶寶也會比較瘦小。所以如果媽媽們奶水不足，是需要喝下奶湯的。現在各種各樣的下奶湯，已經成爲新手媽媽們的營養品，下奶湯的營養價值都很高，非常適合產後恢復。那麼下奶湯什麼時候開始喝呢？
產後下奶湯不能太早也不能太晚。最好在產婦生產三天後，再喝下奶湯比較好。在產後開始給產婦催奶是比較合適的。這時候胸部在孩子生下來之後三天內開始有乳汁。這時候的乳汁比較稠，剛開始的乳汁是有些黃的，這就是初乳。大約在產後第四天，胸部纔開始有真正的奶水。既能爲初乳過後有大量乳汁作準備，還可以讓產婦根據下乳情況，隨時控制湯的數量。
身體比較好的產婦如果產後乳汁有比較多，是可以推遲喝湯時間，也可以減少喝湯，不要胸部因爲奶水太多引起不舒服，如果太多可能會發生不好的情況。如果產後各方面情況比較不好，可以早一些喝湯，喝湯的量也可以多些，吃東西時可以根據身體情況決定，不要因爲吃的東西不好消化讓肚子不舒服。
