對於一個女人來說，坐月子期間將是影響她一生的重要時段。通過合理的護理可以改善她的健康狀況，也可能因爲月子期裏的一些壞習慣而導致她患上終生的疾病。月子期間的飲食通常很清淡，但是有時產婦受不了清淡的飲食，總想吃些辣炸雞。那麼，月子期間能吃辣炸雞嗎？
在護理期間，飲食更受關注。最好在哺乳期間不要吃過熱的食物，以免引起嬰兒過熱的疾病。與此同時，外面的雞排也可以吃，但最重要的是不要油炸。最好和新鮮的食物一起吃，這樣可以增加母乳量。建議多休息，不要熬夜。注意不要吃油膩或鹹的東西，不準喝酒。水果、蔬菜和水適當補充。在平時飲食中，建議多吃魚或豬腳，增加母乳。
在坐月子期間，應該注意飲食多樣化和營養均衡。在月子期間，爲了自己還有寶寶的健康，需要攝入足夠高質量的蛋白質。
爲了增加牛奶產量，可以多吃湯，比如魚湯和肉湯、中藥湯。中藥湯由當歸、川芎、桃仁、乾薑和甘草熬製而成。其主要功能是豐富血液，有利於產後惡露不絕、小腹冷痛等症狀的恢復。
在月子期間，吃清淡的食物。外面的炸雞牛排可以吃，但最好少吃。吃太多影響母親牛奶的食物也會對嬰兒產生不良影響。在這個月裏，可以適當地喝湯，應該攝入各種營養，以確保營養均衡。與此同時，應該記得多喝水，排毒這對自己和寶寶都有好處。
