懷孕以後，女性的乳房裏面荷爾蒙以及脂肪和乳腺的組織都會明顯有所增加，使得乳房明顯的變大。但是女性斷奶之後，身體內荷爾蒙就會降低，脂肪也會明顯減少，這時乳房會自然的變得鬆垮了，讓人非常尷尬。那麼斷奶后豐胸最快方法是怎樣的呢？
首先，可以經常進行按摩乳房。把自己一隻手的食指、中指和無名指自然的放在乳房以乳頭爲一箇中心，以順時針的方向由乳房的外側向內側輕柔的劃圈，兩側乳房分別做十次左右就可以了。
其次，可以沐浴乳房。在平時沐浴的時候，嘗試用蓮蓬頭衝一下乳房，儘量進行冷熱水交替的衝灑，由於冷熱水會對乳房產生刺激，能夠提高乳房皮膚的一種張力，還可以促進局部的血液循環。
最後，可以多吃有助於豐胸的食物。其實當雌激素分泌比較多的時候，乳房就會變得更美麗。而B族維生素就是產生雌激素的一種關鍵的成分。因此含有大量這類維生素的食物都可以多吃，比如豬瘦肉、雞蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、藕、花生、紅葡萄等都是對豐胸有益處的。
