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人流後可以喝什麼湯

來源:孕育親子課    閱讀: 2.38W 次
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人流後可以喝什麼湯

很多小情侶都沒有做好結婚的準備,但是在同房的時候沒有做好避孕措施,卻意外的懷孕了。此時沒有別的辦法,只能是採取人流來拿掉胎兒。人流雖然不是什麼嚴重的大手術,但是術後飲食也需要注意,那人流後可以喝什麼湯?

1、雞蛋紅棗湯

準備兩個雞蛋和幾顆紅棗,還有適量的紅糖。先在鍋裏面放些水煮沸,把雞蛋打進去,臥成荷包蛋,然後等水再次煮沸後,加入紅棗和紅糖,繼續煮10分鐘關火。這樣做出來的雞蛋紅棗湯,具有很好的補中益氣、養血調經的功效,很適合人流後氣血兩虛的女性食用。

2、荔枝大棗

先準備幹荔枝和大棗各幾枚,然後用開水煎煮十分鐘,待晾溫以後服下。每天服用一次,具有生津養血的功效,可以預防人流後貧血,還很適合體虛的調養。

3、桂圓紅棗湯

桂圓也是一種很適合人流後食用的食材,準備幾顆幹桂圓和幾枚大棗,然後用開水把這兩種食材煎煮十五分鐘。然後再放入一些紅糖,繼續煮五分鐘,待晾溫後就可以服用了,最好是連大棗和桂圓一起服下,補血益氣的效果更好。

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