意外懷孕之後大家習慣用人流來解除自己的煩惱，專家提醒人流不是一種常規的避孕方式，大家在生活中要做好避孕工作，學會保護好自己。人流後可以喝酸奶嗎？人流對人體的傷害非常大，大家在飲食上也多家注意，注意休息避免接觸涼水。
人流後可以喝酸奶嗎
酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養豐富，是防病保健的佳品。在人流後可以喝酸奶進行調理。但是，不要選用果味酸奶。也不要喝冷的酸奶。冰的就更不行了。
人流後是可以喝酸奶的，但需要注意的是，應先把酸奶進行加熱，加熱到40度就可以了，溫度不可以太高。人流後喝酸奶不會導致不好的影響，但是流產後，在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚，肉，蛋，豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜爲主飲食爲主。
人流後注意事項
1、需要休息2周時間。由於流產後宮頸口鬆弛，容易發生逆行感染，禁止盆浴，禁止性生活。
2、注意飲食搭配：如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時多吃蔬菜和水果。忌吃冷食。
3、按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物，如益母草、頭孢類抗生素等。
4、正規的流產不會對身體產生危害的，建議患者從心理上接受、保持好的心情、正常的起居、睡眠有易於恢復。
女性在藥物流產後，除了要注重飲食調理之外，還需注重藥物調理。在藥流後，要適量服用一些活血化瘀的藥物，如益母草膏等，以排出宮腔內殘留的胚胎組織，減少陰道出血，從而縮短出血的時間。
人流後可以喝酸奶嗎？人流後是可以喝酸奶的，但是要注意酸奶的溫度，涼的當然是不能喝的，最好能夠加熱一下。人流後也要做一個小月子，避免護理不當造成日後的身體不適。人流後要注意保暖，最好能夠穿長袖衣褲和襪子。
