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剖腹產後可以吃芹菜嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.71W 次
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剖腹產後可以吃芹菜嗎

分娩的方式是需要根據身體情況進行選擇的,如果骨盆比較小,胎兒比較大,或者是臍帶繞緊圈數多,那麼剖腹產是比較安全的。剖腹產之後食物禁忌有很多,一定要選擇對身體恢復無害的食物。那麼剖腹產後可以吃芹菜嗎?

剖腹產以後產婦是能夠吃一些芹菜的,因爲芹菜的營養很豐富,而且它還含有人體不可缺少的各種營養物質,產後產婦身體很虛弱,吃一些芹菜能夠幫助提高產婦的免疫力,幫助身體更快的恢復。芹菜是一種粗纖維含量高的蔬菜,對身體的消化排出有利,可以有效防止產後便祕。

芹菜是一種鐵元素含量很高的食物,能夠補充產婦經血的缺失,如果產婦貧血,那麼可以吃一些芹菜的。芹菜對皮膚保養很有益處,如果產婦皮膚蒼白、乾燥、吃些芹菜很有益處,芹菜雖然好處多多,但是產婦也不建議一次性吃太多的。

產婦如果選擇母乳餵養,那麼產婦的飲食也會影響到寶寶。芹菜當中營養成分很高,而且還可以預防高血壓。神經衰弱,補鐵等等,所以產婦可以放心吃。孕期建議蔬菜水果,瘦肉等等搭配食用,能夠全面補充需要的營養。

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