產後收腹褲能瘦肚子嗎

產婦生完寶寶以後，那麼肚子是很鬆弛的，很影響美觀。很多產婦因爲肥胖的身材而困擾，其實產後恢復身材也有很多方式，可以改善產婦的身材。收腹褲很多產婦都會穿，那麼產後收腹褲能瘦肚子嗎？

產婦剛分娩結束是不建議使用收腹褲的，順產的產婦可以在兩三天以後再用，而剖腹產的產婦需要等刀口恢復以後再用，收腹褲可以束縛產婦腰部的肉，對肚子恢復是有幫助的，但是要選擇透氣性比較好的收腹褲，以免太緊，透氣性不好，會導致腰部不舒服，對皮膚也是不好的。

收腹褲如果比較緊，那麼產婦惡露不利於排出，導致肌肉萎縮等等，建議孕婦使用時間不可以太長，使用一個月左右就可以，每天使用的時間不要超過12個小時。收腹帶和收腹褲的效果是很相近的，在使用期間，要選擇適合尺碼的，也要經常清洗，保持乾淨衛生。

產後身材恢復需要一個過程，每個產婦需要的時間也是不一樣的。在分娩以後，不要吃熱量太高的食物，也不要吃太甜的食物，可以多吃一些蔬菜，水果等。產婦也需要控制好食量，飯後也可以運動，幫助食物消化，減少脂肪的堆積。